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当前位置:小餐吧-工作餐预定,中午吃什么中医中医养生:看面色知人体健康状况
中医养生:看面色知人体健康状况
2022-11-15

人体的健康状况,看面色就可一目了然。健康的面色通常是白里透红、明亮有光泽的。根据中医的五行学说,人体的五脏六腑分别对应赤、白、青、黄、黑5种面色,每种颜色代表不同的身体状况。  所谓“赤入心、白入肺、青入肝、黄入脾、黑入肾”,即当心脏(循环器)及小肠出现问题时,面色会发红;肺部(呼吸器)及大肠出现问题时,面色会发白。例如,若面色发白,通常可能有严重的便秘。便秘属大肠的毛病,大肠与肺又互为表里,因此会出现面色发白的情况;肝脏及胆囊出现问题时,面色会发青;脾脏、胰脏(消化器)出现问题时,面色会发黄;肾脏及膀胱出现问题时,面色会发黑。一旦出现类似征兆,就该留意身体的某些脏腑是不是出了问题。  当然,每个人的肤色不同,随着季节的变化,人的面色也会产生一些变化,即使稍偏于某种颜色,也属于正常现象。无论偏于哪种颜色,都应以明亮润泽为好。