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脸上长痘痘怎么快速去除 神奇食谱强力战痘塑美养颜食谱
2022-11-23

很多MM都会痘痘的烦恼。而除了一些日常的祛痘方法外,很多MM还会选择中药调理,来帮助祛痘。其实,除了中药调理外,日常生活中的一些食谱也能帮助我们我有效祛痘。既能满足你味觉的享受,又能够强力战痘。什么食谱这么神奇?接下来,就听小编为大家介绍吧。

一、日常饮品篇

胡萝卜苹果汁

材料:苹果400g、胡萝卜350g、柠檬1片

步骤

1、苹果洗净,去皮去籽,切成大块备用;

2、胡萝卜洗净,去皮切成大块备用;

3、准备柠檬一片;

4、把苹果块和胡萝卜块,还有柠檬放进榨汁机榨汁即可!

治痘青草茶

材料:茯苓12g、薏仁20g、干鱼腥草12g、金银花12g,c。水2000㏄

做法

1、将所有青草材料洗净备用。

2、将材料A与水一起放入锅中,以大火煮至沸腾后,转小火续煮约1小时。

3、将材料B加入作法2的锅中以小火续煮15分钟后熄火,将所有青草材料过滤后,静置待凉即可。

果菜防痘汁

材料:苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。

做法

1、将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;